ロードバイク好きの教員日記

ロードバイク好きのおっさんが、日々の徒然を語ります

2016-07-29から1日間の記事一覧

官足法との出会い 〜大阪官足法健康ルーム その1〜

究極の足つぼマット、ウォークマットを購入したのはいいものの、何回か続けてやってみて「痛み」が小さくなってきた時に、「本当にこれでいいんだろうか?」と思うようになりました。「正解」がわからず、ただただ踏んでいるだけ…当然、それだけでも十分効果…