likeroadbike.hatenablog.com Zwift導入に向けて、まずは固定ローラー台を購入して、設置しました。 けれど、Zwiftをするには、それだけでは足りません（Zwift対応のスマートローラー台なら別ですが。スピード、ケイデンスを計測するほか、負荷を自動的につ…

Zwift導入に向けて、GIANT製固定ローラー台、CYCLOTRON FLUID STを購入しました。今回は、その設置編です。 さて、GIANT STORE堺店に車で出かけて持ち帰ってすぐに設定をしました。「持ち運びやすいように」と、梱包された状態のままで渡してもらいましたが…

前回、Zwiftの導入に向けての話を書きました。 likeroadbike.hatenablog.com 導入の障害としては、 １）値段 ２）騒音 ３）種類の豊富さ の三点がありました。それなりに高いハードルだったのですが、それを解消してくれたのが、サイクリングポッドキャスト…

冬は寒くてなかなかサイクリングに出かけるモチベーションが上がらないですよね。先日も書いたように、ボクの場合は、外食をするというのがあります。自転車で１時間ほど走った先にある、”よさげな”食堂を探します。 けれど、サイクリングできない理由として…

昨日と今日は、ならクルT12吉野川ルートを走ってきました。 ↓↓↓ http://nara-cycling.com/enjoy/zeniki/kougen/t12/map.html 特に坂がきついわけでもなく、自宅から往復約２時間ということで走りやすいコースです。きつい坂があるわけではないのですが、山の…

2016年の夏にとびしま〜さざなみ〜しまなみ海道を走破しました。その時に痛感したのが（…というより、以前から痛感していましたが）、 リュックの重さ です。もう、本当に重い…前半は特に問題ないのですが、二日目、三日目となるとリュックが肩に食い込んで…

あまりの寒さに本日はサイクリングをやめました…例年に比べると暖かいのでしょうが。外に出ない分、年末からずっとAmazonプライムビデオのチーム・バチスタシリーズを一挙に観ました。 物語の「型」というか、定番というのが色々とあり、例えば、 貴種流離譚…

みなさま、明けましておめでとうございます。 旧年中は本当に色々とありました。 ざわざわとした年になってしまいましたので、本年は「凪」の年にしたいと思っております。ただ静かに、そっと、しかし着実に様々なことにステップアップしていきたいです。 今…

今年を振り返ってみると、いろんなことがありました。 上半期は、何と言っても、春のセンバツでの準決勝、決勝と二日連続で劇的なサヨナラ勝ちを納めた母校、智辯学園。生徒よりも幅広い世代の教員やOBが大声をあげて泣く、あの興奮と感動は人生の中でもなか…

３週間ほど、ブログを放置していました。主に、仕事が忙しかったのと体調が優れなかったのが理由です…が、だいたいブログをやっている人が突然放置する理由なんてそんなものですよね。本当は、ネタがなくなったとか、面倒になったとか、楽しくなくなったとか…

ある時期から、ナンにはまってしまって、あらゆる土地でインド料理を食べるようになりました。カレーといえば、カレーライスが基本で、ナンなんて考えられなかったのですが…。カレーライスは家で作ることができても、ナンを家で作ることはできません。せっか…

ならクルの吉野川ルートをよく使うルートとして紹介しました。今回は、 せんとの道ルート http://nara-cycling.com/enjoy/zeniki/kansen/c07/ を紹介したいと思います。 飛鳥〜橿原〜大和高田〜郡山〜奈良 を通るルートです。ボクは、住んでいる場所の関係か…

本日は、ならクル せんとの道ルートをサイクリングしてきました。 ボクがこの道を通る時は、ほぼ毎回、近鉄大和西大寺駅近くの足つぼマッサージ店、いごこちに行くときです。今日は、店長さんがいらっしゃり、足つぼを60分、もみほぐしを20分と念入りにやっ…

忙しい中で、読書をする一つの方法として、ボクはオーディオブックをよく利用しています。 当初は、Febeでプレミアム会員（月額1300円）に入っていたのですが、それだと毎月１冊のみです。プレミアム会員特典や各種キャンペーンをうまく利用すると、同額でさ…

最近、本当に忙しすぎて、読書もままならない状況が続いています。 それでも、何かに触れておかねば…と思い、同時に、自分の楽しみのために、オーディオブックをよく聞いています。食事や移動、家事の時間で聞くオーディオブックが何よりも楽しいです。そう…

あまりにも仕事で疲れているので、まずは写真だけ…

尾道グルメの今回は、軽食編です。朝食中心にしまなみ海道の復路でお世話になりました。 まずは、こちら。 尾道駅前にある、リトルマーメイド尾道駅店。駅から１分かからずについてしまう好立地で、結構賑わっています。尾道での一番初めの朝食はこちらでし…

これまで、しまなみ海道を通って、９回尾道に行きました。尾道の楽しみは大きく二つに分かれます。一つは、街並みや尾道水道、千光寺に代表される多くのお寺など、様々な観光スポットです。それらが目を楽しませてくれます。 もう一つの楽しみは、何と言って…

東予港から今治、そしてしまなみ海道を通って尾道にやってくると、まずは昼食をとります。朝は６時頃にオレンジフェリーの朝食をしっかり食べますので（バイキングの時もあります）、昼食は少々遅くても問題ないです。…というよりも、とにかく一刻も早く、大…

因島を堪能して向島に来ると、尾道はもう直ぐそこです。ブルーラインに従っていくと、渡船場に到着します。尾道までは、有名な尾道水道を渡らなければいけません。車であれば新尾道大橋を通るということもできるようですが、自転車はそうはいきません。渡船…

因島を堪能したあとは、尾道はもうすぐです。まずは、最後にふさわしい、一風変わった因島大橋。 その内部はこんな感じになっています。 左の緑色のレーンが歩行者、右のレーンが自転車及びバイク。屋根のように見えますが、こちらは、自動車用の道路です。…

因島で、しまなみ海道の通常コースを通って訪れる、因島フラワーセンターを紹介しました。こちらは「しまなみ縦走」でチェックポイントになリますので、第一に紹介しました。 因島フラワーセンターの他にあるスポットとしては「菓子処中島」のこちら。 はっ…

瀬戸田を堪能したあとは、生口橋を渡ることになります。 生口橋を渡った先にあるのは因島。因島はいろいろと楽しめる場所があります。その時にポイントとなるのが、この交差点（画像がなかったので、Googleマップから取ってきました） ブルーラインは二つに…

尾道に別れを告げ、勝手知ったるしまなみ海道を走ります。 本当に暑かったので、一時間ごとに休憩をたっぷりとって、体力の消耗を極力避けました。何度も通ってきたしまなみ海道なので、どのあたりで休憩をすれば良いのかも大体分かります。それだけ気をつけ…

さざなみ海道という名の国道185号線を通って、尾道駅に到着しました。いつものビジネスホテルにチェックインして、休憩を兼ねてウレロシリーズの続きを視聴。 昼食は遅めにとったので、夕食は軽めにして尾道焼を食べようかと思って、いつものように食べログ…

名残惜しいながらも時間の問題があり、大和ミュージアムを後にして、さざなみ海道を通って尾道へ向かいました。 さざなみ海道というものの、しまなみ海道やとびしま海道のようにブルーラインがずっと引いてあるわけではありません。５kmごとに「尾道まで〇〇…

苦手なトンネルを抜けて、とびしまから呉にたどり着きました。ご夫婦二人で経営して、犬二匹が出迎えてくれるビジネスホテルで一泊したあと、朝の２時間だけ、呉観光に出かけました（一刻も早く尾道に行きたいという思いからです）。 途中、呉駅の近くでこん…

今回の旅の最初の目的、とびしま海道を快適に通過しました。 …が、一つだけ、辛い点が…。 暑さ？ いやいや、そんなものは想定内です。夏が暑いのは当然のこと。暑いのであれば、その対策をすればいいです。しっかりと水分補給をして、休憩をこまめにとれば問…

今治港から岡村港を経て、いよいよとびしま海道を走ります。全長３１kmですので、普通に走っても１時間半くらいで着く計算です。…が、時刻は１０時半。気温は３６℃。日がさんさんと照っていてじわじわと体力を奪っていきます。こまめに水分補給をして、熱中…

とびしま〜さざなみ〜しまなみ海道走破の二日目（とはいえ、初日はフェリー泊でしたが）、いつもの東予港から今治港までやってきました。 …が、以前来た時の今治港となんだか違う… みなと交流センターというものが建設され、フェリーのチケットもこちらで購…