石原さとみをはじめとして、いろいろな芸能人がハマっているという噂の、寝かせ玄米（酵素玄米）を利用したダイエットをしています。これが、やってみると、ズボラなボクには極めてぴったりのもので、非常にハマっています。 必要なものは、 １）玄米…三合 …
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